Program Turun Berat Badan
Posted by andhik | Posted in | Posted on 20.24
0
Menurunkan berat badan sesederhana 3-2-1
3.Tablet 2. Shake 1.Makan sehat ![[Image]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixS5boO2TXyIja7O51B_tBGp9i4lTrbxiCFKs4ObxSTl5Sss0nhyujELAg_P5V_C_FkTBN2eiX8Um-tJB3QuiPt5s-Wz01TPJOpIyEkf6baNjQJ0jd9hw6a8GQqXkekHbD1m6-6aN_8BJV/s320/menunkan+sesederhana+1.jpg)
1. Minum 3 kali sehari tablet-tablet
dengan air putih yang banyak, tujuannnya untuk meningkatkan kadar
metabolisme dalam tubuh, dan juga membersihkan saluran pencernaan,
terutama saluran usus (vili-vili usus).
2. Minum shake 2 kali sehari sebagai
pengganti sarapan, dan sekali sebagai pengganti makan malam sehari-hari
anda dengan 3 macam rasa pilihan, yaitu: Chocolate, Vanilla, dan
strawberry.
3. Nikmatilah 1 kali makanan kegemaran anda.
Makan satu kali yang menyehatkan, contoh: Kurangi daging, dan diganti
dengan ikan, dan lebih banyak menkonsumsi buah-buahan, dan
sayur-sayuran, dengan mengurangi nasi, (makan nasi yang berlebihan akan
menambahkan glukosa dalam darah, glukosa yang tidak ditukar menjadi
tenaga akan mengalami penumpukan lemak dalam tubuh sehingga anda akan
lebih cepat mengantuk sehabis makan.
Proram Naik Berat Badan
Menaikkan berat badan sesederhana 3-3-3
3. Tablet 3.Shake 3.Makan sehat ![[Image]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixS5boO2TXyIja7O51B_tBGp9i4lTrbxiCFKs4ObxSTl5Sss0nhyujELAg_P5V_C_FkTBN2eiX8Um-tJB3QuiPt5s-Wz01TPJOpIyEkf6baNjQJ0jd9hw6a8GQqXkekHbD1m6-6aN_8BJV/s320/menunkan+sesederhana+1.jpg)
1. Minum 3 kali sehari tablet-tablet
dengan air putih yang banyak, tujuannnya untuk meningkatkan kadar
metabolisme dalam tubuh,dan juga membersihkan saluran pencernaan,
terutama saluran usus (vili-vili usus).
2. Minum shake 3 kali sehari
sebagai sarapan, makan siang, dan makan malam sehari-hari anda dengan 3
macam rasa pilihan, yaitu: Chocolate, Vanilla, dan strawberry.
3. Nikmatilah 3 kali makanan kegemaran anda. Makan 3 kali yang menyehatkan setelah minum shake.
Proram Mempertahankan/Ngunci Berat Badan & Stamina
Mempertahankan berat badan (stamina) sesederhana 3-1-2
3. Tablet 1.Shake 2.Makan sehat ![[Image]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixS5boO2TXyIja7O51B_tBGp9i4lTrbxiCFKs4ObxSTl5Sss0nhyujELAg_P5V_C_FkTBN2eiX8Um-tJB3QuiPt5s-Wz01TPJOpIyEkf6baNjQJ0jd9hw6a8GQqXkekHbD1m6-6aN_8BJV/s320/menunkan+sesederhana+1.jpg)
1. Minum 3 kali sehari tablet-tablet
dengan air putih yang banyak, tujuannnya untuk meningkatkan kadar
metabolisme dalam tubuh,dan juga membersihkan saluran pencernaan,
terutama saluran usus (vili-vili usus).
2. Minum shake 1 kali sehari sebagai pengganti sarapan sehari-hari anda dengan 3 macam rasa pilihan, yaitu: Chocolate, Vanilla, dan Strawberry.
3. Nikmatilah 2 kali makanan kegemaran anda. Makan 2 kali yang menyehatkan pada waktu siang dan malam.
Comments Posted (0)
Posting Komentar